«Алкоголь наносит человечеству больше вреда, чем война, голод
и чума вместе взятые» (Чарльз Дарвин)
Глупые черты, раздражительность, неуверенность, потухший взгляд, чувство вины и стыда… Всё это можно прочитать на лице пьющего человека.
Почему люди пьют алкоголь, если он приносит столько бед и горя, сколько не приносят даже войны? Убийство, разбой, драка, измена, авария, разрушенная семья, потеря работы – вот только крупица того, что приходит вместе с алкоголем.
Есть 4 основные причины, которые объясняют, почему люди пьют алкоголь:
1.
Алкогольная программа подсознания – набор убеждений и верований, что пить нормально и даже нужно;
2.
Привычка отмечать любой повод и пить по выходным, праздникам, при встречах, после работы;
3.
Потребность в алкоголе;
4.
Зависимость от алкоголя.
Давайте рассмотрим их подробнее.
1. Люди пьют алкоголь, потому что есть алкогольная программа
Это программа подсознания формируется с самого детства. Ребёнок видит, как близкие люди по праздникам пьют спиртное, радуются, поют песни, пляшут. Им хорошо и весело. Малыш замечает, что если папа выпил, то он становится добрее, покупает игрушки и чаще смеётся.
Дети сидят за общим праздничным столом, слушают тосты и чокаются вместе со взрослыми. Да, в детском бокале – сок, но в голову уже закладывается убеждение, что праздновать можно только с алкоголем.
«Рататуй» (мультфильм для детей)
Были случаи, когда детишки приходили в детский сад после новогодних каникул и играли в праздник: садились за столом и чокались своими игрушечными чашками.
Алкогольная программа закладывается также через телевидение, журналы, кинофильмы, песни, поговорки. Вспомните любой фильм или сериал – везде люди выпивают. «С лёгким паром», «Старый новый год», «Бриллиантовая рука», «Кухня», «Интерны», «Универ»…
Везде люди проходят различные жизненные испытания, приключения, события и пьют алкоголь. Это формирует у зрителя в подсознании глубинные убеждения, что пить спиртное не только можно, но и необходимо.
«Бриллиантовая рука» (культовый советский фильм для всей семьи)
То же самое в песнях и поговорках. «Вино на радость нам дано», «Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт», «Пьяному море по колено», «Напилася я пьяна…», «Я пью до дна за тех, кто в море». Примеров сотни и тысячи. И каждый раз, слушая и подпевая, человек укрепляет свою подсознательную алкогольную программу.
2. Люди пьют алкоголь, потому что есть привычка
Культура и традиции формируют алкогольную программу, которая создаёт алкогольные привычки. Если встречаемся с друзьями, то обязательно пьём. Если справляем праздник, то пьём. Идём на рыбалку, в баню, на природу, на дискотеку – пьём.
Когда человек начинает пить регулярно: по праздникам, выходным, после работы, то у него возникает привычка к питью. И уже не встаёт вопрос: пить или не пить, а встаёт вопрос: что пить? Пиво или вино, водку или виски. То есть, вопрос уже попадает в другую плоскость, где любой выбор – ложный.
Было время, когда я каждый вечер после работы садился в пригородную электричку и ехал из Москвы домой. Я покупал пиво, чтобы расслабиться и отвлечься в дороге. Сначала это была одна бутылочка, потом две, три… И я уже не представлял себе, что я могу ехать домой с работы и не пить. Это стало ежедневной привычкой.
3. Люди пьют алкоголь, потому что есть потребность
Это происходит, когда человек уже не может отказаться от спиртного. Он пьёт регулярно, раз в неделю и чаще.
Да, он может исправно ходить на работу, воспитывать детей, водить машину, управлять людьми, то есть, быть нормальным работником, мужем, отцом. Но без алкоголя этот человек уже не может отдохнуть, расслабиться, ему всегда чего-то не хватает. Он уже ищет повод, чтобы выпить. Находит и пьёт.
Я был как раз на этой стадии, когда осознал, в какую западню меня затянуло.
4. Люди пьют алкоголь, потому что есть зависимость
Потребность перерастает в зависимость. Человек уже не может себя контролировать, им управляет алкоголь. Сначала он стыдится своего пристрастия и пьёт втихаря. Потом уже не прячется и пьёт у всех на виду.
Алкоголь становится смыслом его жизни. Рушатся отношения с близкими, он теряет работу. Теперь его окружают собутыльники-алкоголики. Они собираются утром где-нибудь на «пятачке» у магазина или во дворе на лавочке и соображают, как можно купить что-нибудь выпить. Просят деньги у прохожих, выносят из дома все, что можно продать…
А всё так красиво начиналось: бокал шампанского, холодное пиво с рыбкой… Умеренное «культурное» питьё создаёт алкогольные привычки, которые приводят к потребности и зависимости.
Для того, чтобы избавиться от алкогольной привычки, потребности и зависимости важно начать с изменения алкогольной программы, которая заложена в подсознании. Именно эта программа – набор ложных убеждений и верований – является корнем всех проблем с алкоголем.
Чтобы изменить эти убеждения и поменять программу подсознания, нужно просто узнать истину про алкоголь.
Что же такое алкоголь и как он действует?
Алкоголь, или винный спирт, – это наркотик этанол с формулой C2H5OH. Его воздействие медики всего мира уже давно признали токсичным и наркотическим.
Алкоголь – это ещё и огромный серьёзный бизнес, на котором зарабатывают миллиарды. Себестоимость бутылки водки – примерно 20 рублей. Стоимость в магазине – от 200 рублей и выше. Прибыльней – только торговля наркотиками и оружием. Алкогольные магнаты вкладывают баснословные средства в пропаганду так называемого «культурного» питья.
Но в обществе алкоголь воспринимается как пищевой продукт, который подаётся к празднику. Он веселит, дурачит, с ним человек переживает разные приключения. И главное, он оправдывает ту дурь, которую человек совершает в пьяном виде: «Ну я же был пьяный, что с меня взять».
Нет ни одного органа в организме человека, который бы не страдал от алкоголя. Но больше всего страдает мозг.
Объясню, как это происходит.
Есть в организме человека капилляры – самые тонкие сосуды, по которым поступают кислород и питательные вещества во все органы. По капиллярам передвигаются эритроциты – красные кровяные тельца, которые и несут кислород от лёгких в каждую клетку организма. Эритроциты покрыты липидным слоем – смазкой, которая позволяет им легко скользить по капиллярам.
Алкоголь убирает липидный слой с эритроцитов, и они начинают склеиваться. И уже идут по капиллярам не по одному, а комочками, в виде виноградной грозди.
В голове в тканях мозга есть участки, где капилляры настолько тонкие, что по ним эритроциты (кровяные клетки) могут пройти только по одному. И когда в этот капилляр попадает комок из эритроцитов, которые склеились под воздействием алкоголя, там образуется тромб. Как затор на дороге или затычка в трубе.
Наутро погибшие клетки вместе с водой выходят из организма. Почему утром с похмелья так хочется пить? Потому что организму нужна вода, чтобы вымыть из головы трупы разлагающихся клеток. Они в прямом смысле отрываются от ткани мозга, поэтому с похмелья так сильно болит голова. Погибшие клетки с мочой выходят из организма. Это вам подтвердит любой сознательный врач – пьяница с утра мочится своими мозгами.
И это не зависит от дозы. Любая доза алкоголя – бокал шампанского, бутылкапива, банка коктейля или стопка водки – разрушает мозг. Просто чем больше человек выпил, тем больше разрушения.
Посмотрите на лицо пьющего человека – на нём всё написано. От такого лица хочется быстрее отвести взгляд. Почему, как вы думаете? Потому что оно, как в зеркале, отражает то, что не хочется принимать в самом себе. Любая доза алкоголя приближает к такому лицу. И этот процесс необратимый, клетки мозга не восстанавливаются.
Подумайте об этом, когда снова возьмете в руки бутылку пива или бокал вина. Вспомните лицо пьющего человека, его мрачную жизнь, его ужасный внешний вид, его подавленность и беспомощность.
Неужели вы хотите быть таким же?
В этой статье я попытаюсь ответить на вопрос: почему люди пьют алкоголь? Может показаться, что вопрос риторический, причины всем и так известны. Но горькая правда заключается в том, что «общепринятые» причины являются ложными. Это скорее даже не причины, а оправдания алкоголизма. ИСТИННЫЕ причины употребления людьми алкоголя мало кому известны.
У каждой стадии свои причины
Существует пять основных причин, по которым люди пьют алкоголь (абсолютно не важно какой: водку, пиво, вино, коньяк или любую другую отраву). Но не подумайте, что эти причины могут возникнуть у любого человека. Каждая из причин характерна для человека, находящегося в определенной стадии алкогольной зависимости.
Например, на нулевой стадии (это когда у вас нет никакой зависимости) человек может пить ради интереса или за компанию. А на последней стадии он пьет только для того, чтобы хоть не на долго почувствовать себя здоровым.
Где-то между этими крайностями есть человек, пьющий алкоголь чтобы получить удовольствие, или эйфорию от опьянения. Но эйфория от опьянения бывает вовсе не на всех стадиях, как многие думают. Она бывает только на начальных стадиях. Начиная с четвертой стадии эйфория становится практически не заметна на фоне более фундаментальных и гораздо менее приятных ощущений. Подробнее об этом заблуждении я расскажу чуть ниже.
Для удобства восприятия материала проведем небольшой мысленный эксперимент. Разместим всех пьющих людей на своеобразной оси, размеченной делениями шкалы от нуля до ста. На нулевой конец шкалы поместим бабульку, раз в месяц делающую глоток наливки за семейным столом, а на противоположный конец – никогда не трезвеющего горького пропойцу.
Обратите внимание, что ответ на вопрос: почему мужчины пьют алкоголь не будет отличаться от ответа на вопрос, почему пьют женщины. Поэтому мы не будем разделять группы на мужские и женские. Мужчины могут возразить: мы пьем по другим поводам. Поводы да, разные. Но причины употребления алкоголя у мужчин и женщин одинаковые.
На этой шкале можно выделить пять отрезков, соответствующих определенной стадии алкогольной зависимости.
Со стадиями пивного алкоголизма можете ознакомиться в этой статье:
Каждой стадии зависимости соответствует одна или несколько причин. В следующем параграфе мы подробно рассмотрим эти причины.
Пять истинных причин алкоголизма
- Человек, впервые пробующий алкоголь, или употребляющий его в малых дозах раз в месяц или реже. Эти люди пьют алкоголь исключительно за компанию или ради интереса . Алкогольная зависимость у них отсутствует.
- Человек, пьющий алкоголь нерегулярно, несколько раз в месяц. Причин употребления алкоголя у таких людей бывает сразу несколько. К причине «за компанию» добавляется желание повторить ощущения, связанные с алкогольным опьянением . На начальных стадиях эти ощущения вызывают чувство удовольствия, о котором мы уже упоминали. Алкогольная зависимость у таких людей либо отсутствует, либо слабо выражена.
- Человек пьющий алкоголь регулярно по выходным. Регулярность употребления алкоголя указывает на возникновение алкогольной зависимости! Зависимость возникает из-за встраивания выпивки в некий шаблон поведения. Человек настолько привыкает выпивать в пятницу, что уже не может себе в этом отказать. К первым двум причинам употребления алкоголя добавляется третья – психологическая зависимость .
- Человек, пьющий алкоголь почти каждый день. На этой стадии организм достаточно сильно отравлен токсинами, и основной причиной выпивки становится желание снять неприятные симптомы интоксикации . Симптомы могут быть выражены явно – так называемое утреннее похмелье. Или не явно – в этом случае человек думает, что снимает накопившееся напряжение или усталость, а на самом деле это затяжное вялотекущее похмелье. Человек весь день мечтает только об одном: быстрей бы наступил вечер, чтобы можно было выпить первую бутылку пива.
- Человек, практически постоянно находящийся в состоянии алкогольного опьянения. Работа внутренних органов и систем нарушена, сильная интоксикация организма
. Здесь действуют сразу три причины:
- встраивание в шаблон (привычка);
- снятие симптомов интоксикации;
- поддержание энергетики организма.
Причина, по которой пьют алкоголь люди, находящиеся на последней стадии алкоголизма – искусственное поддержание энергетики организма . Проще говоря, алкоголик пьет только для того, чтобы почувствовать себя здоровым. Как только опьянение начинает проходить, его состояние ухудшается, появляется желание выпить снова. Энергетический маятник идет в разнос, и в конце концов окончательно разрушает здоровье человека.
Давайте подытожим, зачем же люди пьют алкоголь:
- За компанию или из любопытства (на начальных стадиях).
- Для получения симптомов алкогольного опьянения (удовольствия).
- Вследствие психологической зависимости (встраивания в шаблоны поведения).
- Для снятия симптомов алкогольной интоксикации.
- Для поддержания энергетики организма.
Чем сильнее зависимость, тем серьезнее причины, по которым люди пьют алкоголь.
Эйфория: приманка для алкогольной ловушки
Кто-то наверняка захочет мне возразить: «это все ерунда, люди пьют, для того, чтобы стать пьяными!» Подобная мысль является вирусной. Это главная приманка, завлекающая людей в алкогольную ловушку. На самом деле удовольствие от своего пьяного состояния люди получают на очень коротком временном промежутке. Трудно поверить в это? Верить не обязательно, достаточно вспомнить собственные ощущения от выпитого алкоголя. Просто вспомните, как они со временем меняются, и вы убедитесь в этом.
Во-первых, стадия эйфории, во время которой выпившему становится «хорошо» длится непродолжительное время — всего несколько минут. Потом эйфория проходит, и человеку становится «плохо» — по сравнению с только что бывшим ощущением «хорошо». Возникает желание выпить еще, «догнаться», вернуть ускользающее ощущение «кайфа».
Если человек выпил немного, ему не сложно преодолеть возникшую тягу, он трезвеет и неприятные ощущения проходят. А если выпил много, тяга становится очень сильной, подчас непреодолимой. Появляется раздражение и злость, ради бутылки такие люди способны совершить преступление. Вы ведь понимаете, что слово «пьяный» вовсе не является синонимом «счастливый». Скорее к пьяному подходят такие определения, как дурной, ненормальный, буйный... (можете продолжить сами).
Во-вторых, эйфория от опьянения бывает только на ранних стадиях алкогольной зависимости, пока энергетика человека находится в порядке. Чем дальше он продвигается по шкале зависимости, тем слабее становится энергетика и хуже здоровье. Человек, находящийся на последних стадиях алкогольной зависимости, о какой-то эйфории, или удовольствии уже не помышляет. Ему бы «поправить здоровье». Впрочем, поправка здоровья тоже вызывает чувство облегчения, сравнимое с эйфорией от опьянения, и многих это обманывает.
Но разве стоит лезть в алкогольную трясину для того, чтобы сначала испортить свое здоровье, а потом «лечиться»? А ведь именно к этой ситуации рано или поздно приходит любой мужчина (или женщина), регулярно употребляющий алкоголь.
Человек на придумывал себе просто массу причин, оправдывающих собственное пьянство. В следующем параграфе мы рассмотрим лишь некоторые из них. Настоятельно советую дочитать статью. Все, что будет сказано ниже крайне важно для избавления от алкогольной зависимости.
Ложные причины, используемые для оправдания пьянства
Люди думают, что они пьют алкоголь для того, чтобы:
- Стать раскованнее и общительнее . Алкоголь уничтожает клетки головного мозга и делает человека глупее. У трезвого человека не возникает ни малейшего желания общаться с пьяным. Для трезвого раскованность пьяницы выглядит как неадекватность и опасность, а общительность — как назойливость и несвязность речи.
- Стать смелее. Пьяный человек просто теряет способность к адекватному восприятию действительности. Именно поэтому пьяный за рулем часто становится убийцей или самоубийцей. Большинство преступлений так же совершается в пьяном виде. С истинной смелостью состояние опьянения не имеет ничего общего.
- Стало веселее. Алкоголь нарушает работу нервной системы и вызывает приступы злобы и раздражительности. Веселье вызывается краткосрочным энергетическим кредитом, который дает алкоголь. Но расплата с солидными процентами наступит уже завтра с утра. Или даже сегодня: эмоциональные качели могут вызвать как веселье, так и глубокую печаль.
- Снять стресс. На самом деле алкоголь разрушает психику человека и приводит к усилению стресса и возникновению депрессии.
- Согреться. Алкоголь конечно расширяет сосуды, но только на короткое время. Потом сосуды сужаются, причем сильнее, чем было до выпивки. Согреваться алкоголем на морозе самоубийство. Как минимум, это отмороженные конечности, как максимум — замерзший труп под забором. Лучший способ согреться при помощи спирта — растереться им.
- Снять похмелье . Тут все просто: похмелье вызвано интоксикацией организма спиртом (сильнодействующим ядом). Дополнительная порция яда может только усугубить ситуацию.
- Поправить здоровье . Еще раз: алкоголь — яд, его прием отравляет ваш организм, приводит к заболеваниям внутренних органов и систем. Но любой яд в малых дозах может быть лекарством. Ключевое слово: «в малых дозах» . Что такое малая доза алкоголя читайте здесь.
Знание истинных причин употребления алкоголя людьми — ключ к избавлению от алкогольной зависимости. Очень важно разобраться в этом вопросе до конца и выявить все ложные причины.
Я лично избавился от причин своей зависимости еще в 2010 году. В результате:
- полностью пропала тяга к спиртному,
- постепенно восстановилось здоровье,
- появилась энергия на все мои дела.
То, почему человек пьет алкоголь, психология, социология, медицина и другие науки выясняют уже довольно давно. Мотивов множество, причины бывают разные, многое зависит от конкретной ситуации. Зачастую обыватели спрашивают: «Почему умные люди пьют алкоголь?» Ведь всем известно, что это вредно, а последствия разрушительны для организма в целом, для мозга в частности. И все же ничего не останавливает человека, решившего «принять на душу». Так почему человек пьет много алкоголя? Как это объяснить?
Риторика или ответ есть?
Иные считают, что страсть к спиртным напиткам и ее причины - это гораздо больше философский вопрос, нежели реально требующий изучения аспект социальной жизни. Почему люди живут? Почему светит солнце? Почему человек пьет алкоголь каждый день? Впрочем, с точки зрения психиатрии, а также специфического ее раздела, занимающегося прицельно алкоголизмом, ответ на этот вопрос известен давно.
Наиболее частый случай - это следование традициям. Редко празднование обходится без бутылки вина или чего-нибудь покрепче. Да и религиозные обряды в своей основной массе отправляются с применением алкогольных напитков. Даже рождение нового человека встречают в нашей стране водкой, с ней же провожают усопшего в последний путь. Даже странно: почему человек пьет алкоголь и не пьянеет на таком празднике? Впрочем, просто есть счастливчики, знающие свою меру, а также те, чей организм обладает повышенной стойкостью к токсическому воздействию спирта.
Культура и обычаи
Почему человек начинает пить алкоголь? Зачастую причина в сложившихся правилах быта, в особенностях окружающего нас сообщества. Это так называемая псевдокультура: считается модным выпивать в кругу друзей в подростковом возрасте, да и молодежь проще принимает в свой узкий круг тех, с кем можно вместе «принять на душу». Попытка стать частью небольшого социума, утвердиться в нем нередко становится причиной серьезного отравления. Причины, почему люди пьют алкоголь в таких группах, разнообразны. Как говорят некоторые, зачастую так собираются люди, которые просто не знают, чем себя развлечь, как еще отдохнуть от обыденности повседневной жизни.
Нередко выпивают в наши дни даже школьники. Многие делают это в надежде быть принятыми в компанию приятелей постарше. Впрочем, и во взрослых сообществах такая стратегия поведения встречается довольно часто. Причины, почему люди пьют алкоголь с коллегами - попытка сблизиться, что может отразиться на карьере, зарплате. Другой вариант - более близкое знакомство, позволяющее (иногда) даже завести семью. А вот показать свою любовь к дорогим коктейлям в модном клубе - это попытка причаститься к светскому образу жизни.
А если попробовать новое?
В психологии причины, почему люди пьют алкоголь, делятся на несколько категорий, и одна из довольно часто встречающихся - это экспериментальная мотивировка. Большинство наших соотечественников на всю жизнь запоминает свой первый алкогольный опыт. Обычно это сопровождается страхом, возбуждением, любопытством. Подобные чувства характерны человеку в любом возрасте, они провоцируют выработку в организме специфических веществ, и такие ситуации нашей нервной системой оцениваются как приятные. Это стимулирует экспериментировать снова и снова, постоянно с чем-то непознанным.
Если одни расширяют свою область экспериментов - это могут быть разные виды деятельности, то другие идут вглубь. Однажды поняв, что эксперименты с алкоголем могут вызвать любопытные эмоции, они ищут новых впечатлений в этой сфере, пробуя иные напитки, другие дозы, концентрации и смеси. В некоторой степени подобное любопытство свойственно всем нам, но важно уметь ограничить свои стремления к непознанному рамками разумного. Кстати говоря, во многом именно благодаря стремлению попробовать новое человечество узнало об алкогольных коктейлях и создало много интересных рецептов.
Гедонисты снова в моде
О том, почему люди пьют алкоголь, психологи могут говорить долго. Доподлинно известно, что многие считают спиртные напитки вкусными, особенно в форме коктейлей. При совмещении горячительного и некоторых блюд продукты приобретают своеобразные оттенки вкуса, что высоко ценится любителями. Одновременно с этим приходит ощущение эйфории, раз за разом притягивающее к бокалу.
Субмиссия и спиртное
О том, почему люди пьют алкоголь, хорошо знают люди с довольно слабой волей и низким уровнем самостоятельности. Едва они оказываются в компании, где принято выпивать, то не могут устоять и присоединяются коллективу даже вопреки собственному желанию. Аргументация обычно простая: откажешься - поймут неправильно, возникнут конфликты, недоразумения. Чтобы избежать их, лучше согласиться, не перечить большинству. Люди боятся ощущать себя не такими, как окружающие, чтобы не быть изгнанными.
Представительское пьянство - еще одна причина, почему люди пьют алкоголь. Этот термин предполагает употребление спиртных напитков в кругу коллег. В настоящее время оно приобретает просто колоссальный размах - практически в любой фирме регулярно организуют вечеринки, корпоративы. Без горячительного такие не обходятся. Деловой ужин или праздничный банкет всегда сопровождается бутылкой вина или несколькими, а постепенно многие переходят и на что-то покрепче. Впрочем, не обязательно создавать такую атмосферу: даже после тяжелого рабочего дня на строительстве, ремонте, укладке дороги коллеги собираются, чтобы немного выпить и тем самым разбавить однообразные тяжелые будни. Так и получается: почему люди пьют алкоголь - потому что оказались в окружении, способствующем выработке привычки.
Стимуляция и самообман
Содержащие спирт напитки - один из методов стимуляции. Их употребление расслабляет, раскрепощает, человеку становится проще открыть себя, избавиться от барьеров. Это упрощает заведение новых знакомств и укрепление уже сложившихся контактов. Особенно актуально это, если кто-то хочет познакомиться с представителем противоположного пола, но смелости не хватает. Бокал-другой - и можно в бой! Зачастую под влиянием алкоголя также повышаться сексуальная активность.
Впрочем, необходимо понимать, что у всего есть обратная сторона монеты. Под влиянием этих самых бокалов на желанную (желанного) представительницу противоположного пола можно произвести вовсе не положительное, а глубоко отрицательное впечатление. Разочарование стимулирует «залить горе», что приводит к постепенному погружению в пьянство все глубже и глубже.
Алкоголь - лекарство от всех болячек
Это мнение глубоко ошибочное, но в народных массах вера в него укрепилась уже очень и очень давно. Если человек по роду свой деятельности часто сталкивается с нервными, сложными, стрессовыми ситуациями, ему говорят, что лучше всего расслабиться можно, выпив немного алкогольного напитка. Многие «принимают на душу» вечером, перед сном, в рамках борьбы с бессонницей. Иные убеждены, что бокал вина - это профилактическая мера против сердечных, сосудистых заболеваний. А уж если началась простуда! Тут всякий скажет, что нужно «опрокинуть рюмашку», и с утра кто угодно будет как новый. Да только вот в реальности проверять этот рецепт на себе не стоит - лучше довериться специальным медикаментам. Пользы от них намного больше, а вреда не будет, чего не сказать о крепких спиртных напитках.
Глубже и глубже
Иные алкоголь применяют в рамках борьбы с депрессией. Это один из самых часто встречающихся случаев, когда периодическое пьянство превращается во вполне уверенный хронический алкоголизм. Пить нельзя, особенно просто так, а если в жизни сложилась тяжелая ситуация, нужно искать из нее выход, а не «заливать горе». В противном случае каждое утро будет сопровождаться еще большим комом бед, а «вишенкой на торте» будет похмелье с головной болью.
Последствия: к чему быть готовым
Наиболее неприятный итог постоянного употребления алкогольных напитков - синдром отмены. Многие даже не знают о его существовании! Конечно, врачи временами организуют познавательные беседы с пациентами из группы риска, но к ним в большинстве своем люди, особенно среднего и взрослого возраста, не прислушиваются, а молодежь и вовсе игнорирует такие мероприятия.
В классическом случае прием алкоголя сопровождается головной болью, похмельем, пониженной работоспособностью, апатией. На следующий день после «принятия на душу» человек чувствует себя разбитым, не способным практически ни на что. В таком состоянии хотя бы раз в жизни был практически любой наш соотечественник, поэтому хорошо известно, что уже через день-другой неприятные симптомы остаются в прошлом. Но фактически, как говорят врачи, последствия намного глубже и продолжительнее, так как каждый очередной бокал или рюмка наносит непоправимый вред центральной нервной системе. Действительно, от небольшого количества алкоголя и ущерб невелик, но, когда дни складываются в недели, а те - в месяцы и годы, суммарно накапливается внушительная доза повреждений.
Симптомы отвыкания
При длительном (пусть даже относительно небольшом) потреблении алкоголя, следом за которым следует период полного воздержания, человек вынужден бороться с растущим чувством тревожности. Многие отмечают беспокойство без очевидной причины, спазмы в груди и болевой синдром. Длительность таких проявлений - от полугода до года. Зачастую отказ от алкоголя сопровождается подавленностью, депрессией и повышенной раздражительностью, необъяснимым напряжением. Многие пациенты жалеют себя, другие утверждают, что ощущают - их жизнь пошла неправильно.
Столкнувшись с симптомами отвыкания, многие возвращаются к заветной бутылке, лишь бы избавиться от такого подавленного психического состояния. При этом люди обычно не задумываются, что причина синдрома как раз в продолжительном приеме алкогольных напитков. Фактически больной сам обманывает себя, что приводит к нарастанию негативных проявлений. Каждый очередной срыв при попытке бросить пить - это прибавка к периоду продолжительности синдрома отмены. А вот если выдержать хотя бы год, высока вероятность, что в будущем срывов больше уже не будет, так как неприятные проявления периода отвыкания исчерпают себя со временем.
Эпизодические атаки
В период отказа от алкоголя необходимо быть готовым к тому, что симптомы синдрома отмены появляются неожиданно, обрушиваются «как снег на голову», а потом также внезапно пропадают. Длительность такой атаки обычно варьируется от нескольких часов до полных суток. Важно уметь отличать реальные чувства от спровоцированных отказом от алкогольных напитков.
Вместе с влиянием на психику отказ от алкоголя важен и для физического состояния. Полностью предупредить возникновение такого синдрома невозможно, но при осознании самого факта симптомов переносить их будет легче, проще. Если человек понимает, что он столкнулся с временным состоянием, спровоцированным отказом от алкогольного напитка, у него хватает сил переждать тяжелый период и затем снова жить полной жизнью. Впрочем, нужно понимать, что последствия приема алкоголя зачастую очень и очень «долгоиграющие». Эти напитки токсичны для человеческого организма, и продукты метаболизма могут накапливаться в тканях. Кроме того, алкоголь разрушительно действует на печень, приводит к формированию атеросклеротических бляшек и может провоцировать другие заболевания, в том числе опасные для жизни патологии. Даже после полного отказа от «горячительных» напитков последствия еще долго будут накладывать ограничения на жизнь человека, если он хочет быть активным и здоровым.
Почему люди пьют пиво, водку и другой алкояд?
Существует три основных причины, по которым люди травят себя и отравляют жизнь другим.
Давайте же кратко рассмотрим эти причины. Ведь только так мы поймём, что нужно делать, чтобы обезопасить наше общество от алкогольного саморазрушения.
Почему люди пьют алкоголь?
Владимир Георгиевич Жданов, известный борец за народную трезвость, выделяет три причины употребления алкоголя. Вот они:
1) Доступность.
2) Убеждения.
3) Зависимость.
Итак, давайте каждую причину изучим подробнее.
1⃣ Доступность. Алкоголем заполнен почти каждый продуктовый (!) магазин или супермаркет. Пивнушки и бары на каждом шагу. Человеку не составляет никакого труда пойти и набухаться.
Возможно, вы удивитесь, но в списке наркотиков по степени вреда алкоголь занимает первое место, опережая героин, кокаин и метамфетамин. Медицинский журнал The Lancet в 2010 году опубликовал рейтинг наркотиков, построенный на научном сравнении их между собой по вредности. Степень вреда оценивалась по разнообразным критериям: ухудшение здоровья, смертность, несчастные случаи, потеря друзей, преступность, ущерб окружающей среде, конфликты в семье, утрата социальных связей. То есть учёные изучали как личный вред, так и вред для общества в целом. И вот какие интересные результаты получились…
Красный цвет — вред обществу, синий — вред индивиду. В итоге алкоголь оказался вреднее, чем другие наркотики (даже самые тяжёлые).
Что самое смешное (и страшное), алкогольный яд свободно продаётся практически везде. Почему? Ничего не бывает просто так. Если что-то происходит, значит это кому-то нужно. А кому это нужно? Естественно, в первую очередь производителям этого ядовитого пойла. И уж они не жалеют миллиарды, чтобы заставить людей пить. Это делается очень просто — через навязывание убеждений.
2⃣ Убеждения.
Нам внушают, что русский человек всегда много пил. Ложь! Например, относительно недавно, ещё в начале 20 века, в России в год на одного человека приходилось всего лишь 3 литра выпитого спирта. Традиция, говорите? 95% молодежи до 18 лет, 90% женщин и 47% мужчин вообще не употребляли алкоголь, то есть были абсолютными трезвенниками.
Нам внушают, что пить нужно культурно. Ложь! Именно такие культуропитейщики и становятся алкоголиками. Конечно, не все. Но каждый алкаш когда-то старался пить культурно. И даже бросать пытался. Но, увы, не удалось.
Фактически, нас ставят перед ложным выбором: или пить культурно, или быть алкашом. Но это абсурд! Есть третий вариант, который алкогольная мафия всеми силами старается скрыть. Это трезвость. Сознательная трезвость — это естественное, творческое состояние человека. Вспомните своё детство — сколько радости и счастья было, причём без всякой интоксикации. Тогда мы умели радоваться без всяких наркотиков! И сейчас можем вернуть это состояние — это всего лишь
Нам внушают, что пить — это круто. Ложь! С экранов нам показывают, как круто отдыхать с алкоголем, как это расслабляет и тонизирует. И мы ведёмся на это, а то, что утром раскалывается голова (из-за ) — это мелочи, это пустяки. На самом деле, все эти ложные убеждения распространяются намеренно. С одной целью — заставить нас покупать спиртное. Скрытая реклама (когда человек не догадывается, что это реклама) — самая эффективная.
А откуда молодёжь берёт свои убеждения? Во многом эти убеждения складываются из поведения родителей. Так о какой трезвости можно говорить, когда дети в детском саду (видимо, после бурной пьянки у родителей) начинают понарошку чёкаться и имитировать застолье?
Родители, пускай даже «культурно» выпивающие, невольно толкают своих детей на пьянство. Это одна из основных причин употребления алкоголя подростками. И это ответ на вопрос, почему человек начинает пить алкоголь. Хуже всего здесь то, что подростки, став взрослыми, имеют большой шанс получить как бонус алкогольную зависимость «благодаря» своим заботливым родителям.
Другими словами, если мы хотим, чтобы наши дети жили трезво, то нужно сперва подать личный пример. Иначе грош цена родительским словам и нравоучениям.
3⃣ Зависимость. Зависимость — это основная причина частого употребления алкоголя. Профессор Владимир Георгиевич Жданов чётко сформулировал этапы алкогольной зависимости.
1 этап. Хочу пью, хочу не пью.
2 этап. Хочу пить и пью.
3 этап. Не могу не пить.
Каждый алкаш проходит через эти этапы. Самое страшное здесь то, что для пьющего человека всё происходит незаметно. Как правило, подсознание всегда находит оправдания, а критический взгляд отсутствует. Постепенно проходят года, и вдруг (вдруг ли?) выясняется, что от человека осталась одна лишь оболочка. Типичный портрет алкаша: мутный взгляд, убогость мышления, подорванное здоровье — и непреодолимое желание пить, пить, пить. Хуже всего то, что до такого состояния могут докатиться самые лучшие, творческие, самые великие люди. Алкоголь не щадит никого.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Почему люди пьют водку? Есть всего три причины: доступность, убеждения и зависимость. Эти основные причины употребления алкоголя провоцируют миллионы смертей и несчастий. Чем больше людей узнают об этих причинах, тем скорее мы сможем их нейтрализовать.
Друзья! Не позволяйте собой манипулировать. Не попадайтесь на алкогольный крючёк. И, пожалуйста, берегите себя и своих близких.
Ещё По Теме:
Ломехузы (книга Углова Ф.Г. о вреде алкоголя)
Почему портится зрение? 2 причины близорукости. Профилактика
Секреты манипуляции. АЛКОГОЛЬ
Правда и ложь о РАЗРЕШЁННЫХ наркотиках
В плену иллюзий (книга 1985 года)
Самоубийцы — это те, кто употребляет алкоголь, табак и другие наркотики
Люди пьют алкоголь из-за влияния физиологических, психологических и социальных факторов. Первые два из них формируют зависимость от продукта. Отдельно выделяют женскую и мужскую тягу к спиртному. Согласно статистике, на душу среднестатистического жителя РФ и СНГ приходится от 15 до 17,5 литров в год. Кроме того, территориально страны всегда занимают первые места в рейтинге самых пьющих государств.
Зачем люди пьют алкоголь
Основными причинами, по которым люди употребляют алкоголь, можно назвать социальные факторы. Второстепенная причина – вкусовые пристрастия. Человеку могут нравиться органолептические свойства слабоалкогольных напитков. Но чаще всего именно окружение способствует появлению желания приема спиртного.
Культура славян тесно связана с крепкими горячительными напитками: самогон, брага, медовуха, настойки на травах. Сырья для приготовления спиртного всегда хватало. Рюмками водки встречали и провожали гостей хлебосольные хозяева, ими разбавляли незнакомые компании или скучные застолья. Напитки употреблялись взрослыми практически ежедневно, даже «для аппетита» перед обедом или ужином. Алкоголь никогда не разбавлялся, из него по традициям готовили целебные настойки от недугов. Кагор давали и продолжают давать детям дома “для повышения гемоглобина”, формируя подростковую зависимость.
Именно этанолом временами проверялась крепость мужчины, необходимо было выпить на спор несколько рюмок. Если человек отказывался, то это делалось аргументированно. Иногда при отказах к такому гостю пропадало уважение, поскольку считалось, что он не хочет пожелать здоровья хозяевам. Эти обычаи сохранились в регионах до сих пор. Алкоголь – универсальное вещество, которое принимают люди как при радостных, так и при горестных событиях.
Причины алкогольной зависимости
Алкоголиками становятся на протяжении жизни. Но большая предрасположенность к потере контроля и попаданию в зависимость есть у следующих групп населения:
- пациенты с генетическими предпосылками к развитию алкоголизма;
- особи женского пола;
- гедонисты (люди с желанием жить безответственно, в свое удовольствие);
- люди с нарушениями работы кишечника;
- пациенты с лабильной психикой, слабохарактерные личности.
Исследования показали, что существует ген, который формирует предрасположенность человека к пьянству. Конкретную его локализацию не выявили.
Если человек с этим геном не будет злоупотреблять спиртным на протяжении жизни, то он и не станет зависимым. Кроме того, на развитие патологической тяги влияют бактерии кишечника, вырабатывающие эндогенный этанол из глюкозы и фруктозы. Если их мало, склонность к алкоголизму при постоянном приеме напитков возрастает.
Особенности у мужчин
Мужчины чаще бухают по социальным причинам. Они менее склонны к алкоголизму на физическом уровне, чем женщины. У них этанол начинает перерабатываться в желудке, а большое количество фермента ацетальдегиддегидрогеназы способствует устранению токсического вещества и смягчает похмельный синдром.
У мужиков формируется алкоголизм по психическим причинам. Человек может чувствовать себя нереализованным, пить, чтобы забыть большинство проблем, лежащих на мужских плечах. Также молчаливые личности чувствуют себя в компании уверенней и расслабленней, когда употребляют спиртное. Из социальных причин принцип «не пить на застольях» – признак слабости, по мнению большинства представителей мужского пола.
Мужчины категорически отрицают свою зависимость, но редко ее скрывают от посторонних. Организм истощается медленней, чем у женщин, по причине большого потенциала энергоресурсов. На физиологическом уровне вырабатывается дофамин, а также в начальных стадиях заболевания активируется адреналин, что делает человека агрессивным вместе с тестостероном.
Затем количество тестостерона и адреналина падает и пьющий мужчина стареет, становится похожим на немощного ребенка. Осознание собственной немощности формирует повторное желание выпить, образует порочный круг. Попросить помощи у окружающих для мужчины сложнее, это означает признать свою ничтожность и совершённую ошибку. Тем не менее мужской алкоголизм считается излечимой патологией.
Особенности у женщин
Женщины быстрее спиваются, чем мужчины. Это объясняется гормональными изменениями, а также склонностью к руководству эмоциями. На слабый пол сильнее воздействуют стрессовые факторы, поэтому женщины пьют, чтобы избавиться от нервного напряжения и давления серьезных вопросов, а также наоборот, от скучной и размеренной жизни. Нередко причиной алкоголизма становится желание поддержать пьющего мужа или недовольство собственным партнером.
У женщин, страдающих тягой к спиртному, сразу появляется осознание постыдности совершаемых действий. Поэтому такие личности начинают вести себя скрытно, маскируют следы употребления этанола. На поведении это отражается в увеличении молчаливости, скрытности, иногда развязности и ощущении безнаказанности.
На физиологическом уровне выделение дофамина сопровождается разрушением нейронных связей мозга быстрее, чем у мужчин. Слабый пол имеет более хрупкий гематоэнцефалический барьер, ацетальдегид быстрее проникает в ЦНС. Структура печени также страдает быстрее, клетки трансформируются в фиброзные или цирротические по причине слабости ферментных систем. Снижается выработка половых гормонов. Единственный быстрый способ повышения уровня дофамина, а значит и настроения – прием алкоголя.
Ложные причины
Социальные причины алкоголизма не формируют зависимость от спиртного. Пьющие люди часто оправдываются аргументами, согласно которым они не могут отказать товарищам в компании:
- необходимость поддержать беседу;
- для продвижения по карьерной лестнице;
- для улучшения дружеских отношений;
- для соблюдения традиции и будущей успешности дела.
Традициями можно жертвовать ради здоровья. За этими псевдопричинами кроются несамостоятельность, инфантилизм. А уважение коллег и друзей формируется не по количеству выпитого в компании. Это проблемы и страхи, которые решаются на приеме у нарколога или психолога.
Кроме того, алкоголики могут прикрываться физиологическими потребностями и употреблять «для ясности мышления», «отлаженной работы организма», «снятия стресса и расслабления». Это самообман, поскольку стадия эйфории или расслабленности наступает через 10–15 минут после первой порции. Количество алкоголя не превышает 1 промилле в крови. А затем организм получает исключительно вред, теряется способность мышления, ухудшается память, стрессы и страхи накатывают снова. Развивается сильная интоксикация.
Часто люди путают причину и следствие, говоря: «У меня нет друзей, работы, любимого человека поэтому я пью алкоголь». Но на самом деле все наоборот. Правильно считать: «Я пью спиртное, поэтому у меня нет друзей, работы и второй половинки». Как только человек осознает, что большинство проблем в его жизни сформировалось именно из-за зависимости, от которой необходимо избавиться, с этого момента ему уже способны помочь специалисты.
Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем
Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем