Витамин Е (токоферол) — это мощнейший антиоксидант, который способен эффективно устранять свободные радикалы и предупреждать развитие разнообразных отклонений в функционировании всего организма. Чем полезен в капсулах? Как принимать его правильно? Поговорим об этом в статье.
Свойства витамина Е
Для решения многих проблем со здоровьем назначают витаминЕ в капсулах. Ценапрепарата зависит от фирмы-производителя и находится в достаточно широком диапазоне. Если препарат изготовлен в России, стоимость его колеблется от 20 до 40 руб. за упаковку (10 штук). Цена зарубежных аналогов — 200-500 руб. за упаковку (30 штук). Токоферол — это устойчивый к воздействию кислот, высоких температур, щелочей. Но ультрафиолетовые лучи и кислород оказывают на него пагубное влияние. Именно поэтому выпускают токоферол в капсулах красноватого или желтого цвета, в упаковке из темного стекла, хранить рекомендуется препарат в темном, прохладном месте. Сколько в капсуле витамина Е?Как правило, одна капсула содержит 100 МЕ (международных единиц) токоферола, что равно 0,67 мг витамина Е. Также, в зависимости от производителя, в одной капсуле может содержаться 200 или 400 мг. Кроме этого, капсула содержит желатин, подсолнечное масло, метилпарабен, 75-процентный глицерол, краситель, дистиллированную воду. Этот витамин не выводится из человеческого организма ни с мочой, ни с калом. Однако при длительном пребывании на солнце он исчезает из тканей очень быстро. Именно поэтому не следует чересчур увлекаться загаром.
Чем полезен витамин Е?
Токоферол — это главный действующий компонент витамина, который выводит токсины и различные химикаты из организма, предотвращает образование канцерогенов. Витамин Е эффективно нейтрализует действие предупреждает их пагубное влияние на организм. Под влиянием токоферола происходят окислительные процессы, кислород быстрее транспортируется к тканям, что значительно улучшает Благодаря витамину Е от влияния токсинов защищены и эритроциты. Токоферол эффективно укрепляет стенки сосудов и обладает мощным антикоагулянтным действием, благодаря чему предупреждается развитие тромбов и улучшается кровообращение.
как принимать его правильно?
Принимают капсулы витамина Е во время еды, не раскусывая. Нельзя принимать токоферол совместно с витаминными комплексами, которые его содержат. Так как это может привести к передозировке. С осторожностью принимают токоферол с витамином К и антикоагулянтами. При таком сочетании период свертываемости крови увеличивается, что может быть опасно. Необходимо учитывать, что витамин Е способен усиливать действие гормональных препаратов в несколько раз. Следует также знать, что токоферол отлично сочетается с микроэлементом селеном и витамином С. Поэтому эффект будет гораздо сильнее при комплексном употреблении вышеуказанных веществ.
Дозировка
Суточная потребность в токофероле зависит от многих факторов: массы тела, возраста, физиологических особенностей организма, наличия каких-либо сопутствующих недугов. Поэтому, если вы решите принимать витамин Е в капсулах, дозировка должна определяться только врачом. Самолечением заниматься нельзя, так как возможны противопоказания к применению данного средства.
Для профилактики взрослым, как правило, назначают по 100-200 мг или 200-400 МЕ в сутки. Продолжительность приема средства зависит от состояния пациента и составляет обычно 1-2 месяца. Для лечения некоторых недугов назначают в сутки по 400-600 МЕ витамина Е. Например, для нормализации менструального цикла у женщин токоферол принимают по 200 или 300 мг в сутки. Мужчинам для и нормального уровня сперматогенеза рекомендуется 300мг (600 МЕ) витамина Е в сутки принимать на протяжении месяца. Во время беременности при угрозе выкидыша принимают токоферол 1 или же 2 раза на день по 100 мг в течение 1-2 недель. При сердечно-сосудистых и глазных заболеваниях лечение дополняют приемом витамина Е в количестве 100-200 мг 1 или 2 раза в течение 24 часов. Лечение длится 1-3 недели. При повышенных эмоциональных и физических нагрузках и после перенесенного продолжительного стресса назначают максимальные дозы препарата. В сутки предельно допустимая доза средства составляет 1000 мг.
Применение для детей
Как правильно давать витамин Е в капсулах детям? В этом случае доза зависит от возраста ребенка:
- малышам до года рекомендуется по 5-10 МЕ токоферола в сутки;
- для дошкольников доза составляет 20-40 МЕ витамина Е в сутки;
- для школьников — 50-100 МЕ препарата в сутки.
Заболевания, которые вызывает дефицит витамина Е в организме
- Перемежающаяся хромота . При таком состоянии врачи довольно часто назначают витамин Е. Таким заболеванием, как правило, страдают мужчины пожилого возраста, проявляется оно болью в ногах и судорогами при ходьбе. Для борьбы с таким недугом назначают по 300 или 400 мг токоферола в сутки.
- Судороги в ногах . Сегодня это достаточно распространенное явление. В основном, возникает оно у женщин старше пятидесятилетнего возраста и непосредственно связано с работой половых желез. Принимая ежедневно по 300 или 400 мг витамина Е, можно свести возникновение судорог к минимуму. Избавиться полностью от них, только лишь принимая токоферол, иногда невозможно, так как вызваны они могут быть и другими причинами.
- Менопауза . В этот период у женщин могут возникать всевозможные осложнения, справиться с ними поможет регулярное употребление витамина Е. Токоферол эффективно снижает болезненные ощущения, борется с приливами крови к голове, избавляет от истерических состояний. Ежедневно рекомендуется принимать от 300 до 600 мг токоферола.
- Бесплодие . Дефицит витамина Е в организме оказывает непосредственное влияние на репродуктивную функцию. Поэтому, если явных причин бесплодия не выявлено, гинекологи прописывают женщинам витамин Е в капсулах. Как принимать и в каких дозах, решает врач в каждом конкретном случае.
- Малокровие . Недостаток токоферола в организме способствует деформации или даже частичному разрушению эритроцитов, в результате чего может развиться малокровие. Для предупреждения такого состояния рекомендуют витамин Е в капсулах. Как принимать препарат в этом случае, также подскажет доктор, исходя из тяжести состояния больного.
Витамин Е для ухода за кожей
Токоферол достаточно широко используется в косметологии. Объясняется это мощными антиоксидантными и восстанавливающими возможностями витамина Е. Питание, заживление и увлажнение кожи, насыщение клеток кислородом, сохранение молодости и красоты — всего этого можно достичь, если принимать капсулы витамина Е. Для лица можно использовать токоферол и наружно, делая маски на его основе
Рецепты масок для кожи лица

Творожная маска . Вам потребуется 20 г оливкового масла, 50 г свежего творога, капсула витамина Е. Смешать все ингредиенты, тщательно перетереть до получения кремообразной густой массы. Нанести маску на кожу тонким слоем, уделяя особое внимание области вокруг глаз и возле губ. По прошествии 20 минут смыть остатки маски теплой водой.
Устранить рубцы и угри можно без использования дорогостоящих кремов и скрабов. С этой проблемой отлично справится витамин Е. Для этого капсулу препарата необходимо проколоть и нанести витаминное масло на проблемные участки кожи, проводить такую процедуру рекомендуется на ночь, не более 2 раз в 10 дней. При более частом использовании масло может закупорить поры.
Побочные эффекты и передозировка
Иногда появляются нежелательные реакции на витамин Е в капсулах. Отзывы тех, кто его принимал, указывают на возможное появление аллергии, болезненных ощущений в области желудка, диареи. При передозировке данным препаратом наблюдаются апатия, вялость, повышение артериального давления, боль в желудке. Могут возникать переходящие нарушения функции почек.
Помните, применение любого препарата, в том числе и витамина Е, всегда необходимо согласовывать с врачом. Только опытный специалист сможет правильно определить дозировку и курс лечения. Будьте здоровы!
"Zentiva" a.s., Словацкая Республика
"Slovakofarma" j.s.c., Словацкая Республика
Действующее вещество Витамина Е
Токоферол.
Формы выпуска Витамина Е
Капсулы по 200 мг, 400 мг № 30 во флаконах; № 10, № 20 в блистерах
Кому показан Витамин Е
Препарат назначают:
для профилактики нарушений эмбрионального развития, как вспомогательную терапию при нарушениях менструального цикла.
Препарат применяют как вспомогательное средство:
в терапии заболеваний дыхательных путей и пищеварительного тракта, мускульной системы, суставного аппарата, неврологических заболеваний, нарушениях функции желез внутренней секреции, при неполноценном питании, заболеваниях десен, печени,
при малокровии, заболеваниях кожи; во вспомогательной терапии - при перцепционных нарушениях слуха.
Препарат рекомендуется принимать для профилактики хронических заболеваний (например, при нарушениях иммунитета).
Препарат применяют в период беременности и кормления грудью.
Как использовать Витамин Е
Способ применения и дозы
Дозы подбирают индивидуально, в зависимости от характера заболевания. Если врач не назначит иначе, дозирование для взрослых:
- бесплодие, спонтанный аборт: по 200 - 300 мг ежедневно;
- при нарушении менструального цикла (в сочетании с гормональной терапией) по 300 - 400 мг через день, повторяя 5 раз, начиная с 17 дня цикла;
- при климактерических вегетативных нарушениях по 100 мг 3 раза в сутки;
- при нарушениях менструального цикла в ювенильном возрасте перед началом гормональной терапии по 100 мг 1 - 2 раза в сутки на протяжении 2 - 3 месяцев;
- при ревматоидных заболеваниях по 100 - 300 мг ежедневно на протяжении нескольких недель;
- при неврастении, переутомлении по 100 мг ежедневно на протяжении 30 - 60 дней;
- при первичной мышечной дистрофии до 2000 мг в сутки,
- других неврологических показаниях достаточно 300 мг в сутки на протяжении 30 - 60 дней;
- при сердечнососудистых заболеваниях ежедневно по 100 мг на протяжении 20 - 40 дней;
- при алиментарных анемиях по 300 мг в сутки на протяжении 10 суток;
- при хронических гепатитах с обострениями назначают лечение с ежедневной дозой 300 мг в течение нескольких месяцев;
- при эндокринологических заболеваниях по 300 - 500 мг ежедневно;
- при парадонтопатиях по 200 - 300 мг в сутки;
- при induratio penis plastica ежедневно по 300 - 400 мг на протяжении нескольких недель, потом по 100 мг каждый день в течение нескольких месяцев
- при заболеваниях кожи по 100 - 200 мг в сутки на протяжении 20 - 40 дней;
- как компонент антиоксидантной терапии применяют по 400 мг 1 - 2 раза в сутки;
- для профилактики хронических заболеваний (например сердечнососудистых заболеваний, при нарушениях иммунитета) по 100 мг 1 - 2 раза в сутки на протяжении 1- 3 недель.
Дозирование для детей в возрасте от 12 лет - 200 - 400 мг ежедневно.
Дозирование для детей в возрасте до 12 лет подбирает педиатр.
Капсулу глотают целиком, запивая достаточным количеством нейтральной жидкости.
Особенности применения
Необходимо соблюдать осторожность при применении витамина Е больными со сложным кардиосклерозом и при остром инфаркте миокарда.
Побочные эффекты Витамина Е
Обычно препарат переносится хорошо, однако при длительном лечении или после приема больших доз в исключительных случаях возможны расстройство пищеварения, утомляемость, слабость, головная боль. Употребление больших доз витамина Е может усилить нарушение свертывания крови, вызванное недостатком витамина К.
Кому противопоказан Витамин Е
Препарат нельзя принимать пациентам с повышенной чувствительностью к любому из компонентов препарата.
Детский возраст (до 3 лет).
Взаимодействие Витамина Е
Витамин Е облегчает всасывание, утилизацию и усвоение витамина А, и предупреждает развитие авитаминоза А. В дозе свыше 10мг/кг в сутки витамин Е замедляет терапевтическое действие железа при назначении детям с железодефицитной анемией.
У детей с малой массой тела при рождении, которым назначают препараты железа, дефицит витамина Е может вызывать гемолитическую анемию.
Витамин Е или его метаболиты имеют противоположную витамину К действие. У больных, которые лечились пероральными антикоагулянтами, длительное назначение витамина Е может вызывать геморрагии. Существуют сведения, что витамин Е может повышать эффективность противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов.
Передозировка Витамина Е
При пероральном приеме рекомендованных доз нежелательные реакции не проявляются.
При приеме высоких доз препарата (свыше 400 мг в сутки на протяжении длительного времени) возможны диспепсия, ощущение усталости, общая слабость, головная боль. Также отмечаются креатинурия, повышение активности креатинкиназы, увеличение концентрации холестерина, триглицерида, снижение концентрации тироксина и трийодтиронина в сыворотке крови, увеличения содержимого эстрогенов и андрогенов, в моче. Специфического антидота не существует, лечение - симптоматическое.
Фармакологическое действие
- Проявляет антиоксидантные свойства;
- Защищает мышцы и сердце от дистрофических изменений.
- Положительно влияет на репродуктивную систему;
- Повышает вероятность зачатия;
- Усиливает либидо и делает сперматозоиды более подвижными;
- Защищает важные субстраты организма от преждевременного окисления;
- Участвует в синтезе клеток крови и гемоглобина;
- Предотвращает чрезмерную ломкость сосудов;
- Останавливает дегенеративные процессы в печени и нервных клетках.
Показания к применению
Прием жидкого витамина Е показан в таких случаях:
- Дефицит витамина Е.
- Дистрофия скелетных мышц и миокарда.
- Дегенеративные заболевания суставов и сухожилий.
- Расстройства менструального цикла.
- Бесплодие.
- Риск выкидыша.
- Снижение либидо и импотенция.
- Цирроз печени.
- Анемии различного происхождения.
- Восстановление после болезней и хирургических вмешательств.
- Системные заболевания периферических сосудов.
- Как антиоксидант в составе комплексной терапии.
Противопоказания
Прием жидкого витамина Е противопоказан при:
- Непереносимости компонентов препарата.
- Прогрессирующем кардиосклерозе.
- Инфаркте миокарда.
Побочные действия
В редких случаях прием препарата может вызывать:
- Реакции гиперчувствительности, чаще всего в виде кожной сыпи.
- Вялость.
- Головную боль.
- Нарушения координации.
- Ухудшение зрения.
Особые указания
С осторожностью использовать при нарушениях свертываемости крови и предрасположенности к тромбоэмболиям. При появлении побочных эффектов следует отказаться от управления транспортом и потенциально опасными механизмами.
Витамин Е в жидком виде — взаимодействие с другими препаратами
- Не рекомендован одновременный прием жидкого витамина Е и препаратов, содержащих железо, серебро, щелочи и антикоагулянты.
- Снижает активность витамина К.
- Повышает эффективность противовоспалительных препаратов.
- Уменьшает токсичность сердечных гликозидов.
- Усиливает действие других антиоксидантов.
- Повышает эффективность противоэпилептических препаратов.
- При одномоментном употреблении с минеральными слабительными биодоступность витамина Е снижается.
Передозировка
Прием больших доз препарата может вызывать:
- Нарушение свертываемости крови.
- Увеличение печени.
- Кровотечения в желудке и кишечнике.
- Понос.
- Рвоту.
- Повышение уровня холестерина в крови и креатина в моче.
При появлении указанных симптомов нужно немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Терапия симптоматическая, назначение глюкокортикостероидов.
Условия продажи
Отпускается в аптеках без рецепта.
Токоферола ацетат 10%
(витамин Е жидкий) — цена 8 грн / 25 руб. за 20 мл.
Солгар масляный раствор витамина Е
— цена 350 грн / 1080 руб. за 60 мл.
30% витамин Е в масле
— цена 28 грн / 80 руб. за 50 мл.
Условия хранения
Хранить в фабричной упаковке, в темном, сухом, защищенном от детей месте, при температуре от 15 до 25º С.
Срок годности
При соблюдении условий хранения срок годности — 2 года с момента производства.
Жидкий витамин Е отзывы
Согласно отзывам пациентов, жидкая форма витамина Е легко дозируется и очень удобна для использования. Помимо приема внутрь препарат часто наносят местно, как в чистом виде, так и в составе масок и шампуней.
Терапевтический эффект соответствует заявленному производителем. Побочные эффекты возникают крайне редко, и зачастую проходят без постороннего вмешательства.
Лекарственная форма:   капсулы Состав:1 капсула содержит:
альфа-токоферола ацетат 200 мг и 400 мг;вспомогательные вещества: подсолнечное масло достаточное количество до получения содержимого капсулы массой 300 мг и 600 мг.
Состав оболочки желатиновой капсулы для дозировки 200 мг : желатин 113,44 мг, глицерол (глицерин) 51,94 мг, вода очищенная 14,4 мг, натрия бензоат Е-211 0,22 мг.
Состав оболочки желатиновой капсулы для дозировки 400 мг: желатин 119,74 мг, глицерол (глицерин) 54,83 мг, вода очищенная 15,2 мг, натрия бензоат Е-211 0,23 мг.
Масса капсулы для дозировки 200 мг - 480 мг.
Масса капсулы для дозировки 400 мг - 790 мг.
Описание:Капсулы мягкие желатиновые, овальной формы, со швом светло-желтого цвета.
Содержимое капсул - маслянистая жидкость светло-желтого цвета. Не допускается наличие прогорклого запаха.
Фармакотерапевтическая группа: Витамин АТХ:  Жирорастворимый витамин, функция которого до конца остается невыясненной. Как антиоксидант, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма. Совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых ферментных систем.
Фармакокинетика:Абсорбция из 12-перстной кишки (необходимо присутствие солей желчных кислот, жиров, нормальное функционирование поджелудочной железы) - 20-40%. При повышении дозы степень абсорбции снижается. Время достижения максимальной концентрации - 4 ч. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани, проникает через плаценту в недостаточных количествах: в кровь плода проникает 20-30% от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко. Экскреция в основном через желудочно-кишечный тракт, с желчью - более 90%, менее чем 6% выделяется почками в виде глюкуронидов и других метаболитов.
Показания:Лечение гипо- и авитаминоза Е.
Противопоказания:- Гиперчувствительность;
- острый инфаркт миокарда;
- детский возраст.
С осторожностью:С осторожностью следует применять при тяжелом кардиосклерозе, после перенесенного инфаркта миокарда, при повышенном риске развития тромбоэмболии, а также при гипопротромбинемии (на фоне дефицита витамина К - может усиливаться при дозе витамина Е более 400 мг).
Беременность и лактация:Витамин Е применяют при беременности и в период грудного вскармливания только по назначению врача.
Способ применения и дозы:Капсулы 200 мг: взрослым по 1-2 капсулы в сутки.
Капсулы 400 мг: взрослым по 1 капсуле в сутки.
Длительность лечения устанавливается врачом в зависимости от тяжести состояния.
Побочные эффекты:Аллергические реакции.
При приеме больших доз - диарея, боли в эпигастрии, креатинурия, диспепсия.
При появлении побочных эффектов дозу препарата следует уменьшить либо отменить препарат.
Передозировка:Симптомы : при приеме в течение длительного периода в дозах 400-800 мг/сут - нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 мг/сут в течение длительного периода - увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияния в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит, гемолиз.
Лечение : отмена препарата; назначают глюкокортикоиды, ускоряющие метаболизм витамина Е в печени; назначают Викасол для уменьшения опасности геморрагий. Взаимодействие:Усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств, антиоксидантов.
Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность сердечных гликозидов.
Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме.
Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 мг/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений.
Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание альфа-токоферола ацетата.
При одновременном применении витамина Е с циклоспорином повышается абсорбция последнего.
Особые указания:Необходимо строго соблюдать режим дозирования.
При врожденном буллезном эпидермолизе в местах, пораженных аллопецией, могут начать расти белые волосы.
При длительном применении препарата и/или необходимости назначения повторных курсов терапии рекомендуется периодически контролировать показатели свертывания крови, а также уровень холестерина в крови.
Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.:Не влияет.
Форма выпуска/дозировка:Капсулы, 200 мг и 400 мг.
Упаковка:По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.
По 3 или 6 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией укладывают в пачки из картона.
Условия хранения:Хранят в сухом защищенном от света месте, при температуре от 15 до 25 °С.
Гиповитаминоз; реконвалесценция после заболеваний, протекавших с лихорадочным синдромом; высокие физические нагрузки; пожилой возраст; заболевания связочного аппарата и мышц; климактерические сосудистые нарушения; неврастения при переутомлении, астенический синдром; первичная мышечная дистрофия, посттравматическая, постинфекционная вторичная миопатия; угроза самопроизвольного выкидыша; профилактика неблагоприятного воздействия на организм экологических факторов.
Форма выпуска препарата Витамин E
Витамин E капсулы 200 МЕ; флакон (флакончик) пластиковый 100 пачка картонная 1 Витамин E капсулы 260 мг Витамин E капсулы 100 мг; упаковка контурная ячейковая 10 пачка картонная 1 Витамин E капсулы 100 мг; упаковка контурная ячейковая 50 пачка картонная 1 Витамин E капсулы 200 мг Витамин E капсулы 266 мг
Фармакодинамика препарата Витамин E
Обладает антиоксидантным эффектом, участвует в синтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании, предупреждает гемолиз эритроцитов.
Фармакокинетика препарата Витамин E
При приёме внутрь в качестве лекарственного средства или вместе с пищей в желудочно-кишечном тракте подвергается действию желчных кислот (эмульгаторов любых жирорастворимых витаминов). После всасывания в кровяное русло путём простой диффузии витамин Е в составе хиломикрона с током крови транспортируется в печень, где депонируется, а далее из печени распределяется по остальным тканям и органам. Невсосавшийся токоферол выводится с калом, а продукты его метаболизма (в виде токоферонной кислоты и её водорастворимых глюкуронидов) - с мочой.
Использование препарата Витамин E во время беременности
Показано.
Противопоказания к применению препарата Витамин E
Гиперчувствительность, острый период инфаркта миокарда.
Побочные действия препарата Витамин E
Диарея, боль в эпигастрии (при приеме больших доз), аллергические реакции.
Способ применения и дозы препарата Витамин E
Внутрь - по 1 капс. во время еды 1 раз в день.
Передозировка препаратом Витамин E
Витамин Е практически безопасен и нетоксичен. Но прием больших доз витамина может вызвать тошноту, расстройство желудка.
Взаимодействия препарата Витамин E с другими препаратами
Рекомендуется принимать витамин Е в комплексе с селеном. Дефицит витамина Е может привести к снижению уровня магния в организме. Неорганическое железо разрушает витамин Е, так что их не следует принимать вместе. Глюконат, пептонат, цитрат или фумерат железа не разрушают витамин Е. Также усугубляет симптомы недостаточности витамина Е дефицит цинка.
Особые указания при приеме препарата Витамин E
Возможны аллергические реакции, при приеме больших доз - диарея и боли в эпигастральной области, может вызвать временное умеренное увеличение АД у лиц с гипертонией; не следует принимать при повышенной кровоточивости, перед плановой операцией из-за противотромбозной активности; не назначать вместе с антикоагулянтами.
Условия хранения препарата Витамин E
В защищенном от света месте, при комнатной температуре.
Срок годности препарата Витамин E
Принадлежность препарата Витамин E к ATX-классификации:
A Пищеварительный тракт и обмен веществ
A11 Витамины
A11H Прочие витамины
A11HA Прочие витамины